Verbeter je HFT score

Als beginnend HFT schutter heb ik dit jaar aan diverse wedstrijden meegedaan waarin ik heel veel heb geleerd. Terugkijkend kan ik diverse tips benoemen waar een serieuze HFT schutter baat bij kan hebben. Bij mij werkt het. Bij jou misschien ook?!

 

1. Schiettechniek / materiaal / rangefinding

Deze onderwerpen worden uitgebreid hier beschreven.

  • Schiettechniek

Je zult de basisvaardigheden van de schiettechniek goed onder knie moeten hebben. Vooral de knielende en staande houding (inclusief supported) vergen aandacht. Het is niet handig als je dit tijdens de wedstrijd nog moet gaan “uitvinden”. Beoefen deze houdingen dus uitgebreid vooraf.

  • Materiaal

Je beschikt over goed materiaal dat je ook goed en nauwkeurig hebt afgesteld en onderhouden. Is er iets niet in orde? Repareer het. Is alles ok? Blijf er dan verder ook vanaf! Jouw buks gaat er echt niet beter van schieten als je deze regelmatig ‘voor de aardigheid’ uit elkaar haalt.

  • Rangefinding

Je bent bekend met de mogelijkheden van rangefinding en bracketing. Je kunt de basisformule uit je hoofd toepassen. Natuurlijk beschik je over een ‘bracketing tabel’ die je op een handzaam formaat bij je hebt.

 

2. Effectief oefenen

  • Oefening baart kunst, maar alleen als je dat effectief doet.
  • Het gaat bij effectief oefenen niet om zoveel mogelijk pellets in korte tijd weg te schieten maar vooral om goede schoten te produceren zoals in een wedstrijd.
  • Ontwikkel en beoefen een vaste “schotroutine” bv: rangefinding/bracketing - windage inschatten - laden -  richten -  ademhaling reguleren -  vuren. Werk ieder schot volgens deze vaste routine af zodat je deze routine ook tijdens een wedstrijd snel en effectief kunt toepassen.
  • Beoefen vooral je verbeterpunten. Gingen de “knielers” niet erg goed? Dan weet je wat je te doen staat! Verwacht je een parcours met “staand supported” dan is het handig om hieraan aandacht te besteden enz.
  • Verder dus vooral oefenen, oefenen, oefenen. Of, om de woorden van de wereldberoemde golfcoach David Leadbetter voor HFT te gebruiken:

"Whatever your ambitions in this game may be, unless you are prepared to invest a certain amount of time on the practice range, HFT will continue to get the better of you"

 

3. Voorafgaand aan de wedstrijd

  • Je hebt je materiaal goed nagekeken, schoongemaakt en gereed gelegd.
  • Zorg dat je ook de accessoires gereed en bij de hand hebt (bracketing tabel, pellets etc). Het is niet handig als je tijdens de schietbeurt nog uit allerlei tasjes tabelletjes, pellets etc tevoorschijn moet gaan toveren. Gaat allemaal van je schiettijd af!
  • Neem geen blikje pellets van 500 stuks mee in een wedstrijd. Dat gaat geheid een keer fout en dan kun je, met het schaamrood op de kaken, 500 pellets uit het gras peuteren. Geeft onnodige stress! Gebruik liever een pellettasje, -doosje oid waar alleen de benodigde hoeveelheid in zit.
  • Neem eten en (vooral zomers!) ook drinken voor onderweg mee. Wordt er regen verwacht? Regenkleding is dan handig. Tijdens een wedstrijd kun je vaak niet even wat uit de auto halen. Deze staat soms ook erg ver van het parcours.
  • Neem wel je telefoon mee om foto’s te kunnen maken maar zet deze op “vliegtuigstand”. Het is zowel voor jou als je squadmaat erg vervelend als deze afgaat. Een telefoongesprek voeren is natuurlijk al helemaal uit den boze.
  • Controleer de “zero’s” (tijdens inschieten heb je een laatste check)
  • Voor PCP buksen: vul de cilinder met voldoende perslucht.
  • CHECK INSTELLINGEN VAN VERGROTING EN PARALLAX VOOR DE WEDSTRIJD!

 

4. Tijdens de wedstrijd

  • Laat je niet door de opvolgende squad gek maken en opjagen. Werk volgens jouw beoefende vaste routine. Hoe vaker je dit doet hoe sneller dit gaat!
  • Het is handig en vooral veiliger om je spullen rechts van de lane neer te leggen met de loop naar het doel. Dit voorkomt onnodig door elkaar heen lopen en als je de buks pakt staat de loop al in de goede richting. Bovendien liggen je spullen al gelijk in de richting van de volgende lane. Ook hier kun je een vaste routine van maken!
  • Je hebt niet eeuwig de tijd om een schot te lossen dus gebruik de beschikbare tijd effectief! Tijdens de beurt van je squadmaat kun je al ‘rangefinden’ en beoordelen of, en zo ja op welke wijze, je wilt gaan ‘bracketen’. Zodra jij jouw positie aan de peg inneemt weet je al precies wat je gaat doen!
  • Schot gemist? Jammer, maar niets meer aan te doen! Wat kun je er eventueel nog van leren t.b.v. volgende doelen? Verder maar snel vergeten en je focussen op het volgende target.
  • Prakkezeer niet teveel over een mogelijk goed eindresultaat. Dit blokkeert de goede prestatie tot dat moment. Schiet geconcentreerd ‘doel voor doel’.
  • Complimenteer je squadmaat met een mooie treffer. Hij zal dat dan ook bij jou doen! Een fijne en positieve sfeer in een squad is niet alleen erg gezellig maar draagt zonder meer ook bij aan een goede score voor beiden!
  • Denk aan eten en (vooral zomers) drinken! Je wilt geen hongerklop/suikerdip.
  • Vooral : geniet er van ! het is een spelletje bedoeld voor ontspanning!

 

5. Na afloop van de wedstrijd

  • Bij thuiskomst je kostbare spullen opruimen, schoonmaken, vervangen, aanvullen, verbeteren, repareren etc. zodat alles weer gereed is voor de volgende wedstrijd. Soms is deze al weer het volgende weekend!
  • Analyseer kritisch jouw behaalde resultaat. Waar kon het beter? Gebruik dit weer als input voor het effectief oefenen.
  • Kijk vooral weer uit naar de volgende wedstrijd!

 

Tenslotte:

Na afloop van een wedstrijd had ik een prettig gesprek met de Wereldkampioen HFT1 en Nederlands Kampioen HFT2. Zij gaven mij de beste tip om je HFT score te verbeteren:

!VOORAL VEEL WEDSTRIJDEN SCHIETEN!

Tot HFT!